人是自然界中的一种生物，要生存离不开自然界，所以人也和自然界息息相通。中医是基于人和自然统一的一种医学体系，因此，人要健康长寿必须顺应于大自然的四时变更之道来进行养生保健。这里讲的四时变更之道就是指一年四季的“春生、夏长、秋收、冬藏”气候变化的规律。冬季是四季末，也是一年最冷的季节，万物生机闭藏，阳气潜伏，阴气盛极，自然界的生物处于休眠状态，养精蓄锐，冬天的藏精是为了适应来年春天的升发，根据冬季“闭藏”这个自然规律，冬令进补能使营养物质转化的能理，及时充分地吸收于贮存于体内，来滋养五脏，养精蓄锐，为来年的升发做准备。因此，冬令进补是人体顺应自然来保健养身的需要，所以冬季进也成了千百年养生的一种，膏方进补也就是基于这一养生原理得以现实。现代研究发现，冬令进补膏方，可起到调节免疫、加强人体免疫功能、增强人体抗氧自由基等作用。南方各大中医院纷纷开设膏方门诊，这种因人因地因时制宜治未病的养生方式深受百姓欢迎。

膏方历史悠久，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎的内服膏剂的最早记载。唐代《千金方》、《外台秘要》里也有所记载。宋朝《洪氏集验方》记载的琼玉膏，沿用至今。明清膏方更趋完善和成熟，表现为膏方的命名正规、制作规范，膏专指滋补类方剂，煎指水煎剂；数量大大增加，临床运用更加广泛。近现代膏方在上海、江浙及广东广泛使用，如上海秦佰未、颜德馨等中医名家，都有膏方专著的问世。

膏方治养结合、药补相宜，因此其适宜人群极为广泛，除体质虚弱需要滋补强身的人群外，对于妇科病、慢性病、老年病及肿瘤术后调理患者等，也极为适宜。这是因为此类疾病得来不是一日而成，是一个渐进的过程，康复治疗得有一个较长的过程，均需调治和补养相结合，才能过到理想的效果，所以这就是冬天吃膏方独特优势所在。冬天是“藏精”的季节，妇科病、慢性病等患者抓住冬令进补的最佳时节，服用膏方往往会取得更为满意的效果。

现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大(主要为精神紧张，脑力透支)，同时众多的应酬，长期的不良生活习惯，让人的身体大多都处于“亚健康”的状态中，造成人体各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳选择。

本人随访了很多服用过膏方的人群，很多人都说吃膏方开始效果显著，后来就没有什么效果，以至于吃了人很不舒服的。对于这一问题，我去问老师周亨德教授，他说“膏方虽说是治补同调，但主要的在于调，不在于治，出现这种情况，主要是医生看到了病人的病，而没有考虑到体质的问题，其实膏方的实质是在于调理体质，以针对不同的体质，调整为主，治疗为辅。因为体质是相对稳定的，病情是多变的，膏方一吃就是一个较长的时间，以膏方治病，这是错误的。”

因为膏方是针对体质和疾病的调治一体用药，所以一般来说一个膏方都有二三十味中药中药组成，属大方、复方范畴，且服用时间较长，所以对开膏方处方的医生要有很高的技术要求，医生在用药时得考虑到吃膏方人的体质的变化，对吃膏方者的身体情况得有一个长远的预见性，一般的医生是做不到这一点的。所以也可以这样说，开膏方是考验一个中医生的技术水平的重要参考。每一个人的身体体质不一样，所以制定膏方也应注重个体化的针对性。针对患者的体质类型和疾病性质，经辨证后配方制膏，一人一方，量体用药，方能达到理想的效果。

千百年以来，中医学在膏方的制备方面，积累了丰富的理论知识和加工经验。但是膏方的制作比较复杂，有特定的程序，严格的操作过程，为了达到预期效果，一般不提倡自制，应专业的人员来制作。

为了能使膏方在服用期间，保质而充分发挥药力以达到调补的目的，膏方的存放方法，至关重要。在膏方制作后，首先让其充分冷却，才可加盖。可以让它存放在瓷罐（锅、钵）中，亦可以用搪瓷烧锅存放，但不宜用铝、铁锅作为盛器，更不能用塑料制品来存放。

    对于膏方的服用季节，很多人会想到冬天。现在有的中药房在一年四季均为患者加工膏方，这是不是说一年四季均可服用膏方呢。实际上膏方四季可吃，只是对于开膏方的用药上得考虑到季节性这一问题。还有很多慢性病可以反季节吃膏方，比如哮喘、宫寒痛经、慢性支气管炎、风湿关节炎等，这一些病好发为冬天，多是阳虚体质的人群。夏天阳气旺，在夏天吃温补性的膏方，顺势调治，提高机体的免疫力，能有助于根治和缓解，从而达到“冬病夏治”的目的，所以对于吃膏方，不一定非得在冬天吃，针对病情，膏方其实一年四季都可服用。

食物吃进去要靠脾胃的消化吸收，吃膏方也一样的，要达到理想的效果，脾胃的消化吸收功能是前提，所以吃膏方前，大多要吃几天以至更长时间的调理脾胃药，主要就是为了促进对膏方的消化吸收。

膏方不是万能的，不能通治一切病，很多人在吃膏方时也一样的得注意很多。比如一些慢性病的发作时，可以在吃膏方同时再配合其它治疗。女性的子宫肌瘤患者，在吃膏方经量突然增多，好查下肌瘤的大小，有无恶变等；痛经的病人在来月经很痛时最好停服膏方，先治疗痛经后再吃；如果是不孕症的患者，在吃促进卵子发育等效果膏方时，也要注意月经的间隔时间，如果说怀孕了也最好别吃膏方；人的心情不好时，体内的气机会郁滞，膏方补药多，也应先停服膏方，等心情好了再吃。

不只是吃膏方，就是平时进补也要注意，以前在杭州跟周亨德教授学习，周老师对于进补提出了以下不宜：

一是肚子胀时不能进补；

二是心情不好时不能进补；

三是感冒时不能进补；

四是身体强健的人不能进补；

五是舌苔厚腻时不能进补；

六是拉肚子时不能进补。

附：我的内科老师周亨德教授论吃膏方的误区

膏方既能养生，又能治病。对膏方进补的好处，人们已经了解了不少，但不少市民对膏方进补还存在一定的误区。著名脾胃内科专家周亨德主任医师特别提醒说：膏方进补，千万莫入四大误区。

　　误区一：人人都能用膏方

　　膏方进补并非人人适宜。因为每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定，专家说，打算冬令进补前，先要看一看自己身体是否适合进补。一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，一口吃成一个胖子，往往事与愿违。膏方对这类人恐怕不合适。

　　同时，补品服用后要经消化吸收才能起作用，一些肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至平时吃饭都觉得不太消化的人，再服用滋补品，必然加重上述症状。对这些人，医生往往给“开路药”，使其肠胃功能恢复，吃东西不觉得胀满，方能进食补品。

　　专家建议，对一些新近患病的人，如其患有感冒、咳嗽、咯痰，则应先将感冒、咳嗽等治愈，方能进补。否则不但补药吃进去难受，反而使感冒咳嗽粘腻难愈。

　　另外，不适宜进补的还有体质健壮的青少年，患有急性疾病和有感染者，慢性疾病发作期和活动期患者，胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者，患有慢性肝炎，转氨酶很高者，自身免疫病球蛋白和抗体很高者。

　　误区二：不知先服“开路方”

　　周亨德主任医师说，补品服用后，要经消化吸收才能起作用。经春夏两季，气候、饮食都造成正常人脾胃功能有所下降。进补前，最好加强脾胃功能，如此进补之药不会遇上脾胃“漏斗”，防止补而无效甚至加重脾胃疾病。

　　他建议，服膏方前1至2个月，请医生开适合个体的“开路方”。尤其是第一次吃膏方者，最好要用“开路方”先行调理。此外，高血压、高血脂、中风、糖尿病等慢性病患者，焦虑、抑郁、敏感多疑等身心疾病患者，以及脾胃虚弱者，都需先服“开路方”。

　　误区三：全家合用一张方

　　挂个专家膏方门诊不便宜，一大罐膏方配好不坚持吃就吃不完，于是全家人“总动员”，变成了一张膏方全家合用，这样的家庭并不少见。尽管每位家庭成员看似都吃了膏方，但并没有什么效果，而且有的人还会因此吃坏了身体。

　　中医药理论强调“虚则补之”，不能乱补。全家人盲目吃一张膏方，不能对症补之，很不科学。中医理论把虚症至少分为阴虚、阳虚、气虚和血虚，或分为心、肝、脾、肺、肾五脏之虚。只有一人一方，才能对症下药。

　　误区四：价格越贵膏方越补

　　有些人认为膏方越贵就越好，这实际是一种误区。周亨德说，选购膏方关键在于要选择适合自己身体状况的，有时价格昂贵的膏方反而不利于身体健康。冬虫夏草一般适用于有肺气虚、肾阳虚、畏寒怕冷、尿多尿频等症状的病人，阴虚的人吃了冬虫夏草反而会口干舌燥、鼻子流血。

 转自完美芦荟胶官网